Medico Dietologo Nutrizionista
Articolo di aprile 2023
Cattiva digestione e Dieta digestiva Tra i disturbi che più spesso si associano all’aumento del peso corporeo, oltre alla ritenzione idrica e al gonfiore addominale, vi sono anche quelli digestivi. Del resto, nel sovrappeso e nell’obesità, accanto all’apparato escretore, di cui abbiamo parlato trattando…
Riso Basmati con pomodorini e zucchine
Ingredienti (per una porzione) Riso Basmati 80 gr 1 zucchina Cipolla Pomodorini 2/3 Sale Pepe 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva Preparazione Tagliate a dadini la zucchina e in una pentola antiaderente fate dorare la cipolla con il cucchiaino di olio, unite la…
Orata al cartoccio con lime e arancia
Ingredienti (per una porzione ) Orata Lime 1 Arancia 1 Sale Pepe 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva Preparazione Stendete su carta stagnola l’arancia tagliata a fettine e sopra disponetevi le fettine di lime, salate e pepate; mettete sopra il letto di agrumi…
Immagini
