Medico Dietologo Nutrizionista
Insalatona con melone
Ingredienti (per una porzione) Mezzo melone Ravanelli 100 gr Insalata iceberg q.b. Menta Pomodorini ciliegia q.b. Feta 80 gr Sale Aceto balsamico Preparazione Pulite il melone e tagliatelo a dadini, affettate sottilmente i ravanelli e tagliate la feta a piccoli pezzi; unite a tutti…
Qual è il modo più corretto con cui si riesce a dimagrire?
Il modo più corretto è quello più adatto a ciascun soggetto, ovvero basato su una corretta diagnosi. E’ importante conoscere la storia del peso (età di insorgenza dell’obesità, dimagrimento e ricadute), le patologie passate o presenti (diabete, ipertensione, malattie cardiovascolari, dislipidemia, steatosi epatica, ecc), lo stile…
Perché è importante sensibilizzare l’opinione pubblica sul tema dell’obesità?
Fra le persone in sovrappeso o con obesità c’è spesso una scarsa consapevolezza della propria condizione di salute e quindi della necessità di perdere peso. Essere obesi non corrisponde a mancato impegno o forza di volontà, ma vuol dire essere affetti da una condizione fisio-patologica molto complessa che…
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