Medico Dietologo Nutrizionista
Perchè dopo le ferie hai sempre fame?
La risposta nel video che segue…
Articolo di settembre 2026
In estate, è comune avere paura di ingrassare. Infatti, quando si va in vacanza, è più facile approfittare di occasioni nelle quali si mangia fuori casa e fuori controllo, prestando una minore attenzione alla quantità e alla qualità degli alimenti introdotti. Tuttavia, è possibile…
La frutta è dimagrante!
E’ uno dei migliori alleati quando si voglia perdere peso. Infatti, è dotata di un elevato potere saziante, possiede una bassa densità calorica ed è un ottimo sostituto dei dolci. Tra i tanti tipi di frutta esistenti, però, ve ne sono alcuni che agevolano dí…
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