Volete dimagrire? Allora verdura!

Consumate verdura, come se non ci fosse un domani, fino a perdere conoscenza, senza limiti né di qualità né di quantità. Non perché abbia poche calorie, non perché tenda a saziare, ma perché contiene antiossidanti in grado di neutralizzare i radicali liberi che fanno aumentare la fame. Continua nel video seguente…