Ingredienti (per una porzione)
Broccoletti
1 spicchio d’aglio
1 cucchiaio di pangrattato
1 cucchiaino da caffè di parmigiano
1 cucchiaino da caffè di olio extravergine di oliva
Sale q.b.
Pepe
Preparazione
Lessate i broccoli in acqua salata, disponeteli in una pirofila con l’aglio spezzettato e spolverizzate sopra il pangrattato, sale e pepe, cospargete con il parmigiano e l’olio; cuocete in forno preriscaldato a 180° per circa 30 minuti.
Ricetta elaborata dallo Studio di Cure Naturali
Professor Luca Mario PITROLO GENTILE
Medico Dietologo e Nutrizionista
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