Tonno pomodorini e origano

Ingredienti (per una porzione)

Tonno 150 gr

1 spicchio d’aglio

1 cucchiaino di olio extravergine di oliva

Sale

Pepe

Origano

Preparazione

In una pentola antiaderente mettete un cucchiaino di olio e fate dorare lo spicchio d’aglio, unite i pomodorini tagliati a metà e cuocete con coperchio per circa 10 minuti; aggiungete l’origano e il filetto di tonno, salate e pepate ultimando la cottura.

Ricetta elaborata dallo Studio di Cure Naturali 

Professor Luca Mario PITROLO GENTILE 

Medico Dietologo e Nutrizionista

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