Medico Dietologo Nutrizionista
Mai più fame!!!
Chi non ha mai avuto fame mettendosi a dieta alzi la mano! Se c’è un aspetto che preoccupa il soggetto in sovrappeso che decida di seguire una dieta a scopo dimagrante è proprio questo: LA FAME!!! Esistono, tuttavia, alimenti che possono saziare senza ingrassare…
Articolo di ottobre 2026
Molti soggetti in sovrappeso lottano quotidianamente contro il pensiero del cibo e falliscono nel tentativo di ignorare o controllare il proprio appetito. In questi casi la ricerca del cibo è un comportamento non facilmente controllabile nemmeno avendo una forte motivazione al dimagrimento. Al contrario,…
Immagini
