Il perché del lunedì

È vero che anche gli integratori naturali sono in grado di neutralizzare i radicali liberi? 

Affermativo! Tra questi ricordiamo rimedi naturali quali, la propoli, il rooibos tè, il tè verde, il cardo mariano, il rosmarino, il timo, la cannella, l’origano, la salvia, il mirtillo, l’olivo, i semi d’uva. Vanno sempre assunti, per via orale, in concentrazione adeguata, nell’ambito di un regime alimentare equilibrato e sempre dietro consiglio di un professionista qualificato, altrimenti non sono pericolosi, ma risultano inefficaci. Per ottenere i migliori effetti possibili, poi, vanno prescritti sulla scorta dei risultati di un test di laboratorio in grado di dosare con precisione il grado di stress ossidativo di un soggetto e, quindi, la quantità di radicali liberi presenti nel suo organismo. Il test in questione si chiama dRoms, comporta il semplice prelievo di una goccia di sangue capillare dal polpastrello di un dito della mano e fornisce un risultato in pochi secondi, non diversamente da quanto accade per la misurazione della glicemia nei diabetici.