Nasello al Rosmarino

Ingredienti (per una porzione)

Nasello 150 gr

Rosmarino

Sale

Pepe

1 cucchiaino di pangrattato

1 cucchiaino di olio extravergine di oliva

Preparazione

Pulite il nasello e riempitelo con un rametto di rosmarino e il pangrattato mescolato con sale e pepe; in una pirofila distribuite il cucchiaino di olio insieme ad un po’ d’acqua, adagiatevi il pesce, salate e unite qualche foglia di rosmarino; cuocete in forno a 180°/200° per trenta minuti.

Ricetta elaborata dallo Studio di Cure Naturali 

Professor Luca Mario PITROLO GENTILE 

Medico Dietologo e Nutrizionista

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