Filetti di pesce alla Curcuma

Ingredienti (per una porzione)

Filetti di branzino 150 gr

Senape

Paprika dolce

1 cucchiaino di olio extravergine di oliva

Sale

Preparazione

Mescolate in una terrina la senape con la curcuma, la paprika dolce, una presa di sale e un cucchiaino di olio, spalmate la pasta ottenuta sopra i filetti di pesce e fate cuocere in forno a 220° per 10 minuti; servite con un contorno di patate, carote e zucchine cotte al vapore.

Ricetta elaborata dallo Studio di Cure Naturali 

Professor Luca Mario PITROLO GENTILE 

Medico Dietologo e Nutrizionista

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